La higiene oral se debe compaginar con revisiones periódicas al especialista (periodoncista) para que verifique el estado gingival y óseo.
Pasos para una adecuada higiene bucal
Es muy importante tener una buena higiene oral durante el tratamiento de ortodoncia, para evitar la inflamación gingival:
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Cepilla tus dientes y encías con dentífrico. Cepillando se eliminan los restos de alimentos y la placa bacteriana. La placa produce inflamación gingival. Deben cepillarse bien todos los dientes y las muelas (mínimo 3 minutos), debe limpiarse bien la zona del diente cercana a la encía, inclinando el cepillo en esa dirección, cepilla los dientes uno a uno para no saltarte ninguno, primero la cara externa, luego la interna y la cara masticadora. No olvides limpiar la lengua para quitar cualquier tipo de resto de comida.
Usa la seda dental o cepillos interdentales, indispensables para retirar alimentos y gérmenes que quedan entre los dientes ya que a esa zona no llegan los cepillos convencionales.
Enjuágate con un colutorio adecuado, preferiblemente con flúor para fortalecer el esmalte y prevenir las caries.
Cada 3 meses renueva tu cepillo de dientes, este debe ser de cabeza pequeña para acceder adecuadamente a todas las zonas de la boca.
1 o 2 veces al año visita a tu especialista para revisar tus encías.
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